Bcaa Fitmax kreatyna

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -> 50% mezo, 50% edo, aktualnie około 18% bf. (40bic, 106 klatka, 64 udo, 34 przedramie) 2) wiek 18.5 3) waga/wzrost -> 72kg/166cm 4) staż treningowy -> siłownia nie jest mi obca od 14 roku życia, z czego z 2 lata przepracowane sumiennie (nieprzerwany od [...]

183CM 20 LAT 87KG CEL; MASA 1 posiłek KREATYNA 1 dawka Owsianka, 3 łyżki płatków/2 szklanki mleka mleko 200ml (b6.8 , t3 , w10 ) odżywka białkowa 30g // (w weekend jajecznica z 4 jaj) 1 kaps. OMEGA-3 65% 1 kaps. BCAA FitMaX 2kaps. vitamin olimpu 2 posiłek 2x grahamka (b14 , t24 , w58 ) 4 liście sałaty 2 jajka całe lekko muśnięte majonezem (jako [...]

FITMAX® MASS ACTIVE 20 Dietetyczny środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, w szczególności sportowców. FitMax® Mass Active 20 jest odżywką wspomagającą przyrost czystej masy mięśniowej, w skład której wchodzą: kompleks węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym, najwyższej jakości białko [...]

WITAM WSZYSTKICH! Na samym początku chciałbym podziękować firmie FITMAX za otrzymany zestaw suplementów. Postaram się zrobić co w mojej mocy, żeby w pełni wykorzystać powierzone mi produkty. No i zniszczyć naszego Pawełka 1. Podstawowe info o mnie. Wiek: 22 lata (rocznikowo 23) Staż: w maju miną 3 lata Wzrost: 185cm. Waga: 102 kg. 2. Aktualne [...]

Plan pod ocenę. Celowo bez nóg, ponieważ dopiero za miesiąc mogę je ćwiczyć po kontuzji kolana. Do brzucha mam inną rozpiskę. Plan ma być na największym obciążeniu, na ok. 2 miesiące. 1. dzień - klatka + biceps 1. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej - 12/12/10/8 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę - 12/10/10/8 3. Wyciskanie hantli na [...]

Witam. Niedługo kończy mi się cykl i myślę nad takim zestawem jaki jest w temacie Co sądzicie o takim połączeniu ? Dodam że teraz kończę cykl na stack-u kreatynowym i częściowo na białku oraz BCAA.